La escritura como refugio y resiliencia
Explora la Imaginación de Marta Bonet
Este rincón nace de una experiencia personal de dolor y enfermedad, donde la necesidad de expresarse y tender puentes de empatía con quienes conviven con dolor crónico es más vital que nunca
De ese proceso nace Pelusa: un personaje tierno que llega para motivar, acompañar y demostrar que la imaginación también rescata
¡Bienvenidos al universo de Pelusa y de sus Pelusamientos ©!
Soy Pelusa ©. Nací entre tratamientos, silencios y la necesidad honda de ponerle palabras al dolor
Si te fijas, no tengo boca. No es un olvido, es una elección: hoy me toca escuchar, observar y aprender despacio
Mi historia no se define por lo que la enfermedad me quitó, sino por lo que aprendo a rescatar pese a ella
En este rincón, la ternura y el sentido del humor son nuestra mejor trinchera para no entregarle los días al gris
¡Bienvenido a mi pequeño refugio!
Pasa y lee sin prisa: Aquí abajo te dejo los Pelusamientos más recientes, escritos a fuego lento y con el corazón en la mano para acompañar a quien lo necesite. Si te quedas con ganas de más, al final de la lista encontrarás el botón para descubrir historias anteriores.Gracias de corazón por hacer una pausa y estar al otro lado.
134. “La propiocepción”
La noche, que debería ser descanso, se convierte en campo de batallas invisibles. Anoche, mis pies, lejos de reposar, se transformaron en conductores involuntarios de electricidad errática. No es un dolor reconocible, ni calambre muscular que se pueda estirar y...
133. “El cuerpo en la tormenta”
El impacto del clima en la fibromialgia es innegable. Mi cuerpo lo anuncia con precisión dolorosa, antes incluso de que empiece a llover. Desde hace dos días, algo en mí se tensa y se apaga, anticipando la llegada de un frente frío que trae tormenta, lluvia y niebla a...
132. “Pequeñas grandes ayudas”
He aprendido que vivir con dolor crónico —con esta #fibromialgia ya nombrada, ya sentada a la mesa— no consiste solo en resistir, sino en reorganizar la vida con inteligencia amorosa. No es el cuerpo el que debe adaptarse al mundo, es el mundo el que, cuando se puede,...
131. “El valor de la red de apoyo”
Hay personas que no solo ejercen una profesión: sostienen. La doctora Esther M. Valencia es una de ellas. En los procesos largos, complejos y frágiles, donde el cuerpo se vuelve territorio incierto y el miedo camina a tu lado, no basta con recetas ni diagnósticos....
130. “Propósitos 2026”
He aprendido, a fuerza de dolor, que el sufrimiento no siempre grita. A veces susurra y se esconde en un cuerpo que ya no responde, en energía que no alcanza, en nostalgia de quien uno fue y ya no puede volver a ser. Hay dolores físicos, emocionales, mentales y...
129. “La energía en Navidad”
Hay cuerpos que funcionan con una batería secreta, pequeña y caprichosa. No se ve, no hace ruido, no avisa cuando se vacía. Simplemente se apaga. Y aprender a vivir así es aceptar una aritmética distinta: donde un gesto cuesta, donde una salida se paga, donde un día...
Aquí os dejo mi humilde botiquín
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Aquí os voy dejando recursos descargables e imprimibles para facilitar momentos complicados, tratamientos difíciles, situaciones de dolor… Recursos de la #ExpediciónPelusa que os pueden ayudar a planificar y quizá, sufir un poquito menos.